ΣΧΕΔΙΑΖΟΥΜΕ e TOOLS

Το Διατροφικό σας Αποτύπωμα
Ένα διασκεδαστικό quiz αναλύει την ψυχολογία και τις γευστικές σας προτιμήσεις, για να σας μυήσει στον κόσμο του μενού που σας ταιριάζει. Δείτε το!

Πρόκληση Γεύσεων
Μέσα από ένα παιχνίδι μαθένετε γιατί η Taste and Diet είναι πιο απολαυστική και αποτελεσματική από κάθε άλλη δίαιτα ή διατροφή. Δείτε το!

Online Διαιτολόγος
Ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο δημιουργήθηκε για τα Σαββατοκύριακα καιτην συντήρηση! Μετρήστε τις θερμίδες κάθε πιάτου και σχεδιάσετε τα γεύματα ολόκληρης της ημέρας, για να μην ξεπερνούν τις θερμίδες που πρέπει να προσλαμβάνετε. Δείτε το!


Δείκτης Μάζας Σώματος
Ο Δείκτης Σωματικής Μάζας ( ΒΜΙ ) είναι ο τύπος που σας βοηθά να κάνετε την πρώτη διάγνωση των αναγκών σας. Μετράει αν είστε λιποβαρής, στο φυσιολογικό σας βάρος, υπέρβαρος ή αν αντιμετωπίζετε προβλήματα παχυσαρκίας. Ο BMI αντικατέστησε την άποψη ότι το φυσιολογικό βάρος του ανθρώπου είναι 10 μονάδες μικρότερο του ύψους του. Πρόκειται για το σωστό βήμα πριν τη λιπομέτρηση της Taste and Diet. Δείτε το!

Widget μελών Taste and Diet
Κατεβάστε το στον υπολογιστή σας και κάθε μέρα βλέπετε το μενού του διατροφικού προγράμματος που έχετε επιλέξει! (Σύντομα κοντά σας)